Beim IHT handelt es sich um eine Klopf-Akupressur auf verschiedenen Meridian-Punkten.

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> Inner Harmony Tapping = Innere Harmony Klopfen

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Meridiane sind die Energiebahnen im Körper eines jeden Lebewesens. Sie steuern wichtige Körperfunktionen und haben zudem einen wichtigen Einfluss auf unsere Psychen.

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Klopfen wir sanft auf diese Punkte (tapping), stimulieren wir den jeweiligen Meridian und aktivieren den Energiefluss.

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In diesem Selbstlernkurs zeige ich dir die Grundtechnik des "Inner Harmony Tapping". Dabei erkläre ich dir drei Herangehensweisen, die du für mentale, wie auch teils körperliche Themen anwenden kannst.

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Mögliche Anwendungsgebiete sind:

• Ängste

• Stress

• emotionale Blockaden

• Verbesserung der Konzentration und Lernfähigkeit (z.B. für Prüfungen)

• Steigerung des Selbstwertgefühls

• Bearbeitung von negativen Glaubenssätzen

• Lösen von emotionalen Ess-/Gewichtsproblemen

• Behandlung von körperlichen Themen, wenn diese einen mentalen Hintergrund haben (z.B. Trauma)

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In dem Selbstlernkurs erkläre ich dir folgende Inhalte:

• Die Meridiane und ihre Bedeutung für Körper und Geist

• Die Durchführung der IHT-Klopfakupressur (14 Punkte)

• Drei Varianten zur individuellen Anwendung

• Zwei Zusatzpunkte und ihre Bedeutung

• Die Anwendung für Tiere (in Stellvertretung)

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Nach diesem Kurs weißt du, wie du die Technik für dich im Alltag anwenden kannst und worauf dabei zu achten ist. Du wirst in der Lage sein, alte Denkmuster damit aktiv zu bearbeiten, um neue Leichtigkeit in deinem Leben zu finden.